マンドゥ(韓国餃子)
Mandu (Korean dumplings) · 粉食・軽食
薄い小麦粉の皮で、豚ひき肉・豆腐・春雨・野菜を合わせた具を包むのが一般的で、刻んだキムチを入れることもよくあります。焼けばクンマンドゥ、蒸せばチンマンドゥ、ゆでればムルマンドゥと呼ばれ、ふつう酢醤油のたれを添えます。
このリストがすべてではない理由
韓国の飲食店はチェーン店が多く、本部のレシピは公開されていません。同じ料理でも店ごとに独自のアレンジがあり、メニュー名だけでは何が入っているか分からないことがよくあります。このページは伝統的な作り方と広く広まったアレンジまでを扱い、すべての店を扱うものではありません。
マンドゥは特にそうです。家庭や店ごとに具の配合が違うため、同じメニュー名でも牛肉・卵・エビ・オイスターソース・エゴマ粉が入っていることがあり、市販の冷凍マンドゥもメーカーごとに異なります。
店が何を入れるか分からないときは、カードを見せて食べられないものを伝えるか、下のリストを見せて入っているものを指してもらうよう店員に頼んでください。
ふつう入るもの
이 음식에 아래 재료 중 들어가는 것이 있나요?
店員向け:この料理に下の材料のどれかが入っていますか?
皮そのものが小麦粉と水をこねて薄くのばした生地なので、焼いても蒸してもゆでても、どのマンドゥも小麦に包まれています。
ふつうの肉マンドゥやキムチマンドゥの具は豚ひき肉が土台で、包む前に豆腐や野菜と一緒によく練り合わせます。
崩した豆腐は韓国のマンドゥの具にほぼ必ず入り、味付けに醤油を使い、添えるたれも醤油に酢を混ぜたものです。
刻みニンニクを肉と一緒に生の具に練り込み、酢醤油のたれにも入れる作り方があります。
家庭のレシピの多くは具の仕上げにごま油を入れ、いりごまを加えるものもあります。皮で包んだ後はどちらも見えません。
具をまとめるために生卵を割り入れる人が多いですが、入れないレシピもあるので店によります。
豚肉だけでなく、牛ひき肉と豚ひき肉を合わせて具にすることもあります。
刻んだ玉ねぎを具に入れる作り方もあれば、長ねぎやニラだけのものもあり、レシピによって違います。
エビマンドゥは丸ごとか刻んだエビを具に入れ、キムチマンドゥにはキムチの薬味のアミの塩辛が入っていることがあります。
キムチマンドゥに入れる刻みキムチはふつう塩辛で味付けされており、アミの塩辛の代わりにイワシの魚醤のこともあります。
マンドゥの具をオイスターソースで味付けする作り方があります。
広く知られたキムチマンドゥのレシピの一つは、具にエゴマ粉を混ぜて水分を吸わせます。
- たいてい入る
- 多くの店で使われます。店の人に確認が取れるまでは入っている前提で考えてください。
- 入ることがある
- レシピや調味料の銘柄によって変わるため、尋ねてみる価値があります。
- まれに入る
- 基本のレシピでは使いませんが、使う店もあります。
このサイトが扱う33件のうち12件を確認しました。ここにない材料はまだ確認していないだけで、入っていないという意味ではありません。
このページは韓国でのふつうの作り方を説明したものです。店ごとに作り方が違うので、注文の前に必ずカードを見せて店の人に確認してください。
カードに入るもの
- 小麦 (밀)
- 豚肉 (돼지고기)
- 大豆 (대두)
- ニンニク (마늘)
- ゴマ (참깨)
- 卵類 (알류)
- 牛肉 (쇠고기)
- 玉ねぎ (양파)
- えび (새우)
- 塩辛・魚醤 (젓갈 · 액젓)
- 貝類 (조개류 · 굴 · 전복)
- エゴマ (들깨 · 들기름)
よく見るアレンジメニュー
メニューでこの名前を見たら、基本の料理に下の材料が加わると考えてください。店によって違うので店員に確認してください。
- 김치만두キムチマンドゥ
加わる材料: 塩辛・魚醤 (젓갈 · 액젓), えび (새우)
刻んで水気を絞ったキムチを豚肉と豆腐の具に混ぜるので、キムチの薬味の塩辛も一緒に入ります。
- 고기만두肉マンドゥ
加わる材料: 牛肉 (쇠고기)
具は肉が中心でニラや白菜を合わせ、豚肉に牛肉を混ぜることがあります。
- 새우만두エビマンドゥ
加わる材料: えび (새우)
エビを刻んで豚肉の具に混ぜるか、丸ごと皮で巻いてカリッと焼きます。
食事制限
- ヴィーガン(完全菜食)適さない
標準的な具には豚肉が入り、卵もよく加え、キムチの具には塩辛も入ります。
- ラクト・オボ・ベジタリアン(卵・乳は可)適さない
ふつうの具にはひき肉が入ります。野菜だけのマンドゥもありますが、別のメニューです。
- ハラール(イスラム教)適さない
具の肉はふつう豚肉で、料理酒で下味をつける作り方もあります。
- 豚肉を食べない適さない
肉マンドゥにもキムチマンドゥにも、標準では豚ひき肉を使います。
同じ材料が入るほかの料理
あわせて読む
確認した出典
このページの各項目について、根拠にしたレシピや資料を載せています。出典の題名は翻訳せず原文のまま表示し、リンク先の外部サイトは新しいタブで開きます。
項目ごとの出典12件を見る
ふつう入るもの
小麦 · たいてい入る
豚肉 · たいてい入る
- Wikipedia, "Mandu (food)" — pan-fried gun-mandu, steamed jjin-mandu, boiled mul-mandu; wang-mandu stuffed with pork and vegetables; kimchi-mandu contains kimchi; vegetable-only so-mandu (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「김치만두 만들기 | 돼지고기 듬뿍 넣은 김치만두 황금레시피」 — 돼지고기 · 두부 · 당면 · 숙주, 간장 · 다진마늘 · 참기름 · 참깨, 맛술(또는 미림) (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「새우만두/고기만두/김치만두 집만두가 최고로 맛있지」 — 새우 · 돼지고기 · 두부 · 당면, 소 양념에 굴소스 · 간장, 맛술 (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「부추만두 만드는법~직접 반죽해 만든 만두피」 — 만두피 반죽에 중력분 밀가루, 소에 돼지고기 · 달걀, 초간장(간장 · 식초 · 다진마늘) (新しいタブで開きます)
大豆 · たいてい入る
ニンニク · たいてい入る
- 만개의레시피, 「김치만두 만들기 | 돼지고기 듬뿍 넣은 김치만두 황금레시피」 — 돼지고기 · 두부 · 당면 · 숙주, 간장 · 다진마늘 · 참기름 · 참깨, 맛술(또는 미림) (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「김치만두속 만들기 예쁘고 맛있는 손만두 빚기」 — 돼지고기 · 두부 · 달걀 · 양파 · 다진마늘 · 밀가루 · 당면 (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「김치만두」 — 소고기 · 돼지고기 · 두부 · 달걀, 다진마늘 · 간장 · 참기름 (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「부추만두 만드는법~직접 반죽해 만든 만두피」 — 만두피 반죽에 중력분 밀가루, 소에 돼지고기 · 달걀, 초간장(간장 · 식초 · 다진마늘) (新しいタブで開きます)
ゴマ · たいてい入る
卵類 · 入ることがある
牛肉 · 入ることがある
玉ねぎ · 入ることがある
えび · 入ることがある
塩辛・魚醤 · 入ることがある
貝類 · 入ることがある
エゴマ · 入ることがある
よく見るアレンジメニュー
김치만두 · キムチマンドゥ
- 한식문화상자, 「배추김치」 레시피 — 양념 재료에 새우젓, 없으면 멸치액젓으로 대신 (新しいタブで開きます)
- Wikipedia, "Mandu (food)" — pan-fried gun-mandu, steamed jjin-mandu, boiled mul-mandu; wang-mandu stuffed with pork and vegetables; kimchi-mandu contains kimchi; vegetable-only so-mandu (新しいタブで開きます)
- Wikipedia, "Kimchi" — jeotgal (salted seafood) among common seasonings; salted shrimp in central regions, salted anchovy in the south (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「김치만두 만들기 | 돼지고기 듬뿍 넣은 김치만두 황금레시피」 — 돼지고기 · 두부 · 당면 · 숙주, 간장 · 다진마늘 · 참기름 · 참깨, 맛술(또는 미림) (新しいタブで開きます)
고기만두 · 肉マンドゥ
새우만두 · エビマンドゥ
食事制限
ヴィーガン(完全菜食) · 適さない
- 한식문화상자, 「배추김치」 레시피 — 양념 재료에 새우젓, 없으면 멸치액젓으로 대신 (新しいタブで開きます)
- Wikipedia, "Mandu (food)" — pan-fried gun-mandu, steamed jjin-mandu, boiled mul-mandu; wang-mandu stuffed with pork and vegetables; kimchi-mandu contains kimchi; vegetable-only so-mandu (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「김치만두 만들기 | 돼지고기 듬뿍 넣은 김치만두 황금레시피」 — 돼지고기 · 두부 · 당면 · 숙주, 간장 · 다진마늘 · 참기름 · 참깨, 맛술(또는 미림) (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「김치만두속 만들기 예쁘고 맛있는 손만두 빚기」 — 돼지고기 · 두부 · 달걀 · 양파 · 다진마늘 · 밀가루 · 당면 (新しいタブで開きます)
ラクト・オボ・ベジタリアン(卵・乳は可) · 適さない
- Wikipedia, "Mandu (food)" — pan-fried gun-mandu, steamed jjin-mandu, boiled mul-mandu; wang-mandu stuffed with pork and vegetables; kimchi-mandu contains kimchi; vegetable-only so-mandu (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「김치만두 만들기 | 돼지고기 듬뿍 넣은 김치만두 황금레시피」 — 돼지고기 · 두부 · 당면 · 숙주, 간장 · 다진마늘 · 참기름 · 참깨, 맛술(또는 미림) (新しいタブで開きます)
ハラール(イスラム教) · 適さない
豚肉を食べない · 適さない
- Wikipedia, "Mandu (food)" — pan-fried gun-mandu, steamed jjin-mandu, boiled mul-mandu; wang-mandu stuffed with pork and vegetables; kimchi-mandu contains kimchi; vegetable-only so-mandu (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「김치만두 만들기 | 돼지고기 듬뿍 넣은 김치만두 황금레시피」 — 돼지고기 · 두부 · 당면 · 숙주, 간장 · 다진마늘 · 참기름 · 참깨, 맛술(또는 미림) (新しいタブで開きます)
- 만개의레시피, 「새우만두/고기만두/김치만두 집만두가 최고로 맛있지」 — 새우 · 돼지고기 · 두부 · 당면, 소 양념에 굴소스 · 간장, 맛술 (新しいタブで開きます)
料理ごとに確認した出典をもとに手作業で調べて書いており、自動生成はしていません。店によって作り方が違うので、注文前に必ず店員に確認してください。